

Os alimentos para lanchinho também foram difíceis de encontrar. Comia muita fruta no café da manhã e lanche da tarde, mas sabe quando dá aquela vontade de um bolinho, um pão, um biscoito? Pois bem, era aí que batia o meu desespero!
Tive uma grande ajuda da nutricionista funcional, Camila Ribeiro. Ela me passou uma série de lugares onde eu poderia encontrar vários produtos gostosos, e foi a minha salvação! De todas as dicas, a Casa Santa Luzia foi a melhor para mim. Para quem é de São Paulo, eu recomendo! O segundo piso tem muitas opções de alimentos desse tipo. Encontrei vários tipos de pães super gostosos, sem leite e sem farinha de trigo! Encontrei até brownie e bolo de cenoura, ambos deliciosos! Biscoitinhos de vários tipos, enfim, vale muito a pena.
Abaixo os links que a Camila me passou:
http://www.marilis.com.br/marilis/default.asp (Além da produção própria, eles revendem vários outros produtos de marcas bem bacanas, como a Bem Nutrir, Vida sem Glúten, Santo Dom, Beladri, Grani Amici)
http://www.marilis.com.br/marilis/produtos_descricao.asp?lang=pt_BR&codigo_produto=180 (esse pãozinho imita pão francês, mas sem glúten. É muito bom!)
http://diaita.com.br/diaita-produtos.php (Todos os produtos deles são muito gostosos e também tem delivery!!)
http://www.sabordesaude.com.br/ (também é uma padaria sem glúten)
http://www.crekcrek.com.br/produtos.htm (biscoito de polvilho - doces e salgados - são bem gostosos)
http://www.aminna.com.br/1.0/index.php (eles tem pães, biscoitos e uns preparados de farinhas legais para fazer bolos ou pães)
http://www.carobhouse.com/produtos.php (Todos os produtos são deliciosos e mais saudáveis nutricionalmente principalmente o Alfarroba com creme de avelã - sacia aquela vontade de comer doces! E é sem glúten e sem leite!), além dos chocolates 70% cacau e sem leite.
Para quem curte cozinhar, o site http://www.alergiaaoleitedevaca.com.br tem muitas receitas bem gostosas. Pode acessar direto no link de receitas, http://www.alergiaaoleitedevaca.com.br/escReceitas.php
Para quem curte cozinhar, o site http://www.alergiaaoleitedevaca.com.br tem muitas receitas bem gostosas. Pode acessar direto no link de receitas, http://www.alergiaaoleitedevaca.com.br/escReceitas.php
Para quem estiver fazendo dieta restritiva e quiser fazer um acompanhamento de nutrição funcional, segue o contato da Camila:
camila@nutriadequa.com.br - www.nutriadequa.com.br
Olá. Adorei o blog. O leite de arooz que vc mencionou pode p aplv e soja? Aqui quem faz a dieta também sou eu.
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